原生环境指的是天然形成的环境条件，主要是地质环境条件。有些地区由于地质的原因，缺乏某种人体必需的元素，或某种元素含量过多，致使这一地区众多人口受到影响，产生了明显的地区性疾病。

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比如说，我国不少山区都存在缺碘现象，这些地区普遍流行着地方性甲状腺肿大，这种不良的原生环境，不但影响该地区现有人口的素质，而且还危及下一代的健康。
　　不良的原生环境主要表现为缺碘和高氟。孕妇宜适量补碘,日常生活所需的碘主要来源于水和食物。

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烹饪时应用加碘盐，但炒菜时不应先将盐放到油锅里炸，这样会将碘元素破坏从而失效。

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此外，孕妇还可吃一些含碘多的海带、紫菜等海产品。
　　高氟环境主要是牙膏里含过多的氟，孕妇们挑选牙膏的时候记得要选含氟量少或无氟的牙膏，海鲜类食物，茶叶苹果牛奶蛋都是含氟量比较高的食物，所以在吃的时候记得要有取舍，来保护肚子里宝宝的健康
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