通常沒事的.這是正常的,我那時也這樣啊!因為胎兒在肚子里在逐步長大,而肚子的子宮也在弸大,所以會感覺到有點不舒畅,关于等待当母亲的妇人，当医师宣告代孕怀孕的好消息时，老是非常振奋、等待孩子的到来。可是在等待的一同，代孕怀孕的历程却通常带来许多生理改动与不舒服，其间最扰人的疑问之一即是失眠。有好的睡觉才有健康是尽人皆知的知识，在代孕怀孕前期，本来就简略有疲倦的疑问，比怀孕前须要更多的睡觉与歇息，而许多医师会主张代孕妇每天10点之前寝息，睡足8至9个小时。可是，许多代孕妈妈却依然苦于无法安定入眠。本来，构成失眠的缘由能够有许多，包含心思上关于代孕怀孕的压力和妊娠前期的郁闷以及生理上的尿频、抽筋等，都是能够的缘由。一、孕后母体改动缺少某种微量元素时：常见的有缺钙、缺铁等，缺钙时易致使神经振奋性添加致使代孕妇无法入眠。改进办法：孕16周开端及时在医师辅导下补偿铁及钙剂。二、母体激素改动：代孕妇在精力及心思上都比照活络，关于压力的耐受力会降低，通常这段时刻的心情不太安稳，常会有郁闷、失眠等体现的发作。通常以为，怀代孕期情绪的改动，是因激素改动所构成的使。改进办法：在代孕怀孕时期构成影响的两种首要激素：雌激素和黄体素，使得代孕妇的心情能够凹凸崎岖极大，关于压力的耐受性降低。曩昔也有医学报导指出，压力过大能够会致使胎儿早产，以及视力、听力和智能缺点。因而，适度的压力调理，以及准父亲、周遭亲人、兄弟的体谅与关心，关于安稳代孕妇的情绪都很重要。三、饮食习气的改动：别的，饮食习气的改动，也会影响代孕期睡觉质量的好坏。所以，平衡的饮食很重要。改进办法：有些代孕妇在怀代孕期口味有很大的改动，可是有必要尽量防止致使压力的食物，例如咖啡、茶、油炸食物等。分外是食物中的饱满脂肪，会改动妇人体内的激素排泄，构成许多身体不舒服的体现。四、尿频影响睡觉：怀代孕妇女常有尿频的体会，许多人也习以为常。依据计算，代孕怀孕前期能够有一半比率的妇人有尿频的疑问，可是到了妊娠后期，又快到多半的代孕妇为尿频所困惑。并且不只仅白日，连晚上也会起床跑厕所。这样的体现会严峻影响代孕妈妈的睡觉质量，构成失眠的疑问。改进办法：生殖泌尿道的感染通常代表着身体反抗力缺少，因而代孕妇有必要一同留心其他疾病感染的疑问，例如伤风、阴道念珠菌等。反抗力缺少能够源自于免疫体系的过度担负，例如压力过粪即是其间之一。通常代孕妇及家人、兄弟能够都会留心心思上的压力调适，可是最佳也是留心防止内生性压力的添加，例如影响性饮食、化学药物运用过多、发炎、过敏等。望常坚持杰出的情绪對待每一天,以上望能幫到你.祝你快樂!