3、子痫前症

　　代孕妇体重超标，就会大大提升子痫前症的风险。如果代孕妇的BMI大于24，患上子痫的概率是正常体重的3倍。

　　代孕期体重管理，重营养轻数字

　　代孕期体重控制，最流行的话就是长胎不长肉。其实我们建议是，代孕期我们注重营养的均衡，而不能刻意看着代孕期体重的数字变化。非常不建议用极端的节食方法，来控制体重，例如完全不吃肉、不吃主食、吃菜用清水涮一下，这些极端的行为会大大影响孩子的发育。

　　真正有效控制体重的办法是，保证我们食物食材的多样性，不仅要有主食、肉、蛋奶、蔬菜、还要有水果、坚果、谷物等。尤其是蔬果中维生素、矿物质、微量元素的补充，对于胎儿发育是非常有利的。

　　代孕期运动也是体重的好办法，不管你是体重标准，还是超标的，运动都是很有必要的。研究发现，有运动习惯的代孕妇，自然分娩的时间更短，疼痛更轻，出血量也少。妈妈代孕期可以选择散步、游泳、普拉提等运动，每天40分钟即可。