随着国家开放了二胎政策，很多夫妻都跃跃欲试，准备再生一个健康、可爱的宝宝！

前不久小编去街头随机采访了50对年轻情侣或夫妻，大家对于备孕的概念多半不够清晰。有的说，女性不来月经时，避开“前七后八”同房不做安全措施就会怀孕；有的说婚后再没做过什么安全措施，一切随缘；有的说婚检、孕前检查都查了，只要医生说没问题，接下来静候佳音即可……

当我问到排卵日这个概念的时候，竟然还有人表示不知情。不过好在多数知道排卵期间同房受孕率高这件事，但具体要怎么计算，50人当中只有3成表示非常了解的，其他都是含糊、不明确的。

简单来说，月经周期较为规律的女性，排卵日通常出现在下次月经来潮之前14~16天左右，排卵日向前算5天外加向后算4天加起来一共10天时间为排卵期。月经周期不规律的女性显然就不能这么计算了，任性的话，有可能会意外怀孕哦。

其实，排卵日，是可以通过身体的某些细微变化捕捉到的。月经来完干净了之后10天左右，下体的这3种变化提示女性，想怀孕就趁现在吧：

首先，排卵期到来，雌性激素分泌增多，女性私处分泌物也会相应变多；其次，这些增加的分泌物会变得稀薄，以便于男性精子顺利地穿透；第三，内裤上出现清澈透明、稀薄，并能拉丝的，像蛋清一样富有弹性的分泌物，说明机会来了，此时同房的受孕率很高。

月经时排卵，是受孕的基本条件，而月经来潮，却不是怀孕的充分条件。这就是说，如果女人不排卵，即使来月经也是没用的。以下为你介绍经期与排卵的关系。

一：月经与排卵的关系：有月经不一定有排卵，没有排卵就没有月经

经期和排卵关系密切。简而言之，排卵决定月经，无排卵则无月经；更确切地说，无排卵则无排卵性月经，亦无生育能力。因此，判断月经正常与否，首先要判断是否有排卵，月经有排卵是正常的。

月经周期一般由大脑皮层控制，并受下丘脑-垂体-卵巢的相互作用和甲状腺激素等其它内分泌激素的影响。因此女性通常在排卵前分泌的是雌激素，排卵后分泌孕激素以及雌激素。正是在这两种激素的作用下，女性子宫内膜会出现增生期和分泌期变化的。当激素水平下降，因而就会使子宫内膜脱落，这是正常的排卵性月经。无排卵月经期间，卵巢只分泌雌激素，不分泌孕酮，增生期子宫内膜会发生变化。在雌激素下降到一定水平，子宫内膜脱落的时候，女人也会来月经。

二：三个原因可导致女性无排卵

有规律的排卵是生育的必要条件。而不排卵巢的原因主要是由于下丘脑—垂体—卵巢轴中的任何一环存在病理障碍引起，但也可能受体内其他内分泌腺疾病因素所影响。因此，如果女性出现了无排卵症状，一定要找出导致无排卵的原因。

一般情况下，导致女性排卵障碍的原因有：

1、卵巢疾病，包括先天性卵巢发育不全、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤等。

2、无排卵性月经或闭经由下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍引起。如果女性长期处于紧张、焦虑、愤怒、悲伤等不良情绪中，导致大脑机能紊乱而导致不排卵或异常排卵，或由于席汉氏综合征、高泌乳血症而导致不排卵。

3、身体的其它疾病，比如身体营养不良，有甲亢甲减等，都会引起不排卵。

三：正常排卵性月经，顺利怀上宝宝

如果实在不能确定，还可以购买正规厂家生产的排卵试纸，咨询明白再使用，或者去医院监测排卵，这样更加准确一些。想要顺利怀孕，备孕夫妻可要沉住气哦。