怀孕期间洗澡有哪些注意事项

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怀孕期间洗澡有哪些注意事项

时间：2015-01-10 来源：未知点击：86次

怀孕之后，准妈妈们干什么都变得很慎重，而洗澡也是慎重的事情之一。那么，有哪些注意事项呢？

孕妇在洗澡时，洗澡水的温度最好要跟体温相差无几，一般来说，最好选择在38度之下。原因就是，如果温度太高的话，可能会让宝宝由于缺少氧气致使宝宝发育不好。夏天还好解释，但是在冬天，也是不可以用很热的水去洗，这样也会让宝宝缺少氧气无法呼吸，情况严重的话，还会让宫内缺氧。所以，水温的适宜是个很严重的问题。

水温控制好了，洗澡的时间长短也是需要控制的。如果淋浴的时间很长的话，就会出现头昏眼花等多种症状，因为时间一长，浴室里的空气会渐渐变得稀少，氧气的含量也会减少，再加上水温过热，使得身体各个部位的毛细血管伸缩开来，两者共同作用，很容易让孕妇的脑部血量不足。还有可能让宝宝也会缺氧，情况严重的话，还能影响宝宝的神经系统。

准妈妈洗澡的次数也是有规定的，依据每个人的习惯还有气候决定洗澡的次数，至少三天就要洗一次，条件好的情况下，还是要每天都要洗一次，当然夏天可以洗两次。冬天的天气比较寒冷，若是不能洗澡，可以每天擦拭身体。

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