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孕妇能不能吃香蕉

时间：2015-01-04 来源：未知点击：84次

代孕怀孕是一个女人这一辈子中最大的一件事，在未出生的这段日子里，宝宝的生长发育与妈妈密不可分，所以怀孕时候的注意事项妈妈们一定要了解到。不管是从食物还是从生活习惯们，建议没一位妈妈都严格的按照怀孕行为指标来进行。

首先要从吃的说起，吃饭是每个人每天都需要做的事，吃法能够为人体提供每天的能量，怀孕之后，建议每一位妈妈能够做到每天三餐，养成一顿不落的习惯。不要因为怀孕前期的妊娠反应人拒绝进食，这样是直接影响到代孕宝宝的生长发育。除此之外，妈妈的饭后副食也是很重要的，一般情况下，孕妇的饭后辅食是坚果或者水果，但是并不是所有的水果都适合孕妇，其中需要妈妈们注意的水果是香蕉。

香蕉是一种常见的热带水果，但是就算是常吃的水果，相信还是有很多人并不了解香蕉的属性。香蕉性微寒，虽然吃起来可以有效的缓解便秘，但是对于孕妇这种特殊的体质来说，是并不建议使用的。把香蕉作为饭后辅食，长期下来有可能会导致孕妇体寒，同时，民间有吃香蕉心沉的说法，由此可见，香蕉是不可以长期吃的，所以这里建议孕妇不要长期的吃香蕉，最好可以在其他的水果搭配下进行定期的服用。

最后，除了香蕉之外，代孕妈妈们在吃其他水果之前好好的了解它们的属性，以免会对身体产生不必要的伤害。最好是每个妈妈可以合理的分配自己的餐后辅食，做到每种水果都吃，但是并不多吃。另外，香蕉干尽量少吃，会使身体上火，严重的会使身体发炎，从而造成孕妇的身体产生不适，进而影响到宝宝的发育。

参考资料

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