最佳不要喝这些!!!仍是新鲜的好!!!桔子汁:取桔子1个,将外皮洗净,切成两半;将每半只置于挤汁器盘上旋转几回,果汁即可流入槽内,过滤后即成。每个桔子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。蕃茄汁:蕃茄50克,白糖少数。温开水恰当。将老练的蕃茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎,用清洗的双层纱布包好,把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。留心要选用新鲜、老练的蕃茄。青菜水:青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可),清水50克。将菜洗净,切碎。将钢精锅放在火上,将水烧沸、放入碎菜,盖好锅盖烧开煮56分钟,将锅离火,再闷10分钟,滤去菜渣留汤即可。西瓜汁:西瓜瓤100克,白糖10克。将西瓜瓤放入碗内,用匙捣烂,再用纱布过滤。汁内参加白糖,调匀即成。胡萝卜汤:胡萝卜50克,白糖少数。清水50克。将胡萝卜洗净,切碎,放入钢精锅内,参加水,上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣,参加白糖,调匀。菜水:菠菜、油菜、白菜均可,50克,精盐恰当,清水50克。将菜洗净,切碎。将钢精锅放在火上,将水烧沸、放入碎菜,盖好锅盖烧开煮56分钟,将锅离火,再闷10分钟,滤去菜渣留汤即可。山楂水:山楂片50克,白糖少数。开水150克。将山楂片用凉水疾速洗净,除掉浮灰,放入盆内。将开水沏入盆内,盖上盖闷10分钟,至水温降低到微温时,把山楂水盛入杯中,参加白糖,搅至白糖溶解即可。


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