在患上宫颈炎后女性朋友需要在生活中注意很多细节问题，以免给自己的病情康复造成影响，所以下面内容中小编对“宫颈炎可以游泳吗”的问题做了详细介绍，大家可以一起来看看。
　　在宫颈炎治疗和恢复期间女性朋友是不能游泳的，因为游泳可能会导致更多细菌入侵，导致宫颈炎的病情加重，所以女性朋友不要忽视了。而且除了游泳外，泡温泉和盆浴也是应该要尽量避免的。
　　
　　1、注意外阴清洁
　　因为患上宫颈炎后会出现阴道分泌物增多的情况，很容易造成细菌的滋生，所以女性朋友要注意外阴清洁工作，并且注意保持外阴干燥整洁。
　　2、注意选择宽松衣物
　　宫颈炎患者在日常衣物的选择方面应该要着重于宽松和透气性好的，这样对病情的恢复是有很大帮助的，而且内裤一定要勤换洗，在清洗时可以用开水烫一下，并且在太阳下进行暴晒。
　　3、注意饮食清淡
　　因为辛辣刺激的食物不利于炎症的消退，所以已经得了宫颈炎的女性朋友就要注意保持清淡的饮食原则，避免食用辛辣刺激和含糖量高的食物。
　　4、注意锻炼
　　锻炼能增强身体抵抗力，对抵抗细菌的入侵和促进病情恢复都是有很大帮助的，所以女性朋友要根据自身情况坚持进行适当的锻炼。
　　5、避免同房
　　在同房的过程中可能会对宫颈造成刺激，这对病情的恢复是非常不利的，所以在病情恢复之前应该要尽量避免同房。
　　小贴士：宫颈炎患者在发现自己的并且后就要及时到专业正规的医院进行针对性治疗了，并且在治疗的过程中定期复查，在确定病情已经彻底恢复之后再停止治疗，以免治疗不彻底导致病情反复发作。
　　上面内容中小编已经为大家详细介绍了“宫颈炎可以游泳吗”的相关问题，希望能帮助大家早日恢复健康，如果大家想要了解更多相关常识，可以翻阅其它文章，也可以直接咨询专业医生。
赴美生子需要准备什么物品？清单已列好看过来

　　赴美生子的妈妈们都会考虑，带着什么东西去美国呢？有哪些物品不用带呢？小编把赴美生子物品的清单已经列好，请大家看过来。
　　产检资料
　　Nem试管婴儿自助平台-助您开启好孕之旅！
　　1.您在国内产检的资料不要压缩，要以图片或者PDF的格式发到自己邮箱一份，到了美国打印出来（洋房和会所都可以打印）便于美国医生参考。
　　2.您在国内产检的资料不要压缩，要以图片或者PDF的格式发到Pandamama的邮箱一份，做您赴美之前我们为您预约产检医生之用。
　　婴儿用品
　　基本上不用带，带了你一定会后悔的，因为美国那边什么都有，质量也很好，孕妈们肯定会买很多回去的！顶多孕妈就带个包被和一身宝宝的衣服，回国的时候要用。
　　个人用品
　　1.产后卫生巾：建议在美国购买，质量相对好，价格也便宜，要是家里有准备，那就带过来，别浪费了。
　　2.袜子、内衣内裤：国内可以带过去一些，也可以在美国购买，CK的内衣很便宜，维多利亚的秘密也很便宜。
　　3.哺乳文胸、孕妇内裤：还是从国内带过去，相对来说便宜些。
　　4.收腹带：根据自身情况决定。在美国没有看见有卖的，国内收腹带三洋的比较好，现在小S宣传的纱布也不错。
　　5.帽子：月子期间带的帽子，最好从国内带些便宜的。
　　6.待产衣服、裤子：有2套就够了，美国这边洗衣服很方便的，洗衣机+烘干机，2个小时搞定，非常方便。生完宝宝后，待产的衣服就不能穿了，所以没有必要买很多。
　　7.月子衣服：准备两身可以替换的就够了，最好是开身的，方便喂母乳。
　　8.产后的衣服、裤子：这个看自己的需求。大部分妈妈肯定要在美国买不少衣服，所以建议不要带了。
　　9.塑料拖鞋、棉拖鞋：塑料拖鞋是洗澡用的，妈妈们在飞机上也可以穿，相对来说方便很多。棉拖鞋是坐月子的时候穿的，可以买双布鞋穿，因为孕妇的脚后跟不能受寒。
　　生活用品
　　1.牙膏、牙刷：可国内带，也可美国买。
　　2.香皂、肥皂：可国内带，也可美国买。
　　3.洗发液、沐浴液：最好带试用装，来了再买，这边的东西便宜又好用。
　　4.洗衣粉：不用带，这里超市的洗衣液便宜又好用。
　　5.太阳镜：可国内带，也可美国买。
　　6.防晒霜：来美再买比较好，Banana boat这个牌子的既便宜又好用。
　　7.手表、闹钟：国内带，方便查看时差。
　　8.床单、被套：月子中心都有准备，孕妈也可以自己带，这个视自己的情况而定。
　　9.指甲刀、小剪刀、针线包：这个最好从国内带，美国比较贵。
　　10.水杯、洗漱杯：建议最好从国内带，不用带特别好的，因为回国就不要了。
　　电器用品
　　美国的电压是110伏，插座是美标插座，最上面是个圆孔。注意检查一下自己所带的电器是否可以在美国使用。
　　1.电子词典：外出翻译需要的，但是你英文要是足够好的话，是不需要的。或者在手机下载翻译软件。
　　2.电源转换器：使用两向插的电器不需要准备。
　　3.手机及充电器：三频以上手机可以在美国使用。
　　4.照相机、摄像机：可国内带，也可美国买。
　　5.笔记本电脑：可国内带，也可美国买。
　　6.电吹风：可国内带，也可美国买。
　　药品
　　如无特殊疾病，需要用药，按照常规旅行准备：感冒药、腹泻药、抗过敏药、消炎药、止痛药、清火药、创可贴、消毒棉片，各种类型适量准备一点就行了。
　　银行卡身份证件
　　1.储蓄卡、信用卡、护照随身携带。
　　2.携带现金：一个家庭携带超过1万美元现金，入境的时候要申报。孕妈最好咨询所在的城市可不可以在建行柜台办理到美国银行的直联汇款业务，这样钱汇到美国就没有一分钱的手续费，而且实时到帐。
　　3.信用卡：孕妈最好咨询自己的信用卡银行，刷美元是否有手续费，一般刷银联是没有，但是美国刷银联的地方不多。
　　4.驾照：要在加州开车的家庭要带上国内的驾照。
　　5.刷信用卡：在美国刷卡消费不需要密码，但要核对护照信息，然后让你签名即可。
　　根据我们以往的经验，美妈们的护照首页最好留个复印件，出国在外，万一遇到护照遗失被盗这类问题，去大使馆补办也方便。
　　1.托运：国际航班，成人，每人可免费托运两件行李，每件23公斤，每件行李三边之和不超过158厘米。婴儿可免费托运一件行李，重量不超过23公斤，行李三边之和不超过115厘米。每个航空公司规定基本如此，具体的航空公司规定需要孕妈自己咨询下。
　　2.随身行李：每人可以带一个随身小行李箱，童车可以上飞机，带着宝宝的话，还可以带液体奶水上飞机。
　　3.箱子准备：不买名牌的话可以从国内带过来，要是打算买名牌的话，还是来美买便宜。若出行不多的话，没有必要买那么多箱子，找亲戚朋友借一下就行啦！也可以临走前，到超市收集些纸箱子，打包带回去，也挺方便的。
长春市卫生计生委建立3个医科大供卵联动机制

　　针对综合二孩政策实施以来高危和高龄孕妇人数不断增加的情况，长春市卫生计生委探索在210家基层医疗卫生机构、47家助产机构(综合医院和具有助产资质的中医医院)、16家妇幼保健机构建立“孕产妇保健服务联动机制”，有效提高孕产妇保健服务管理水平。
　　长春市卫生计生委确定了三个联动机制：孕妇日常管理、医疗卵子供应量大的高危孕妇管理、高危孕妇治疗。在日常管理中，医务部门向新发现的孕妇提供卵子，诊疗机构及时告知信息。基层医疗卫生机构获得信息后，立即建立登记簿，并根据登记情况对未登记的进行管理；妇幼保健机构和助产机构建立高危信息反馈渠道，实施高危二级筛查；有高危孕妇需要治疗，医务处供卵联动机制立即生效。派出车辆，准备物品，派出专家增援，通知沿途医院做好准备，高效无缝衔接为患者安全提供有力保障。
　　长春市卫生计生委创建信息交流平台，在市、区两级妇幼保健工作中建立了20多个微信群和QQ群。600余人参加了“危重孕妇交流组”和“基层妇幼保健医生交流组”两组，实现了即时信息共享和完整流程，对全市妇幼卫生系统的联动起到了有力的推动作用。
　　长春市卫生计生委设立了联动机制办公室，建立了助产机构联络制度、约谈制度、问责制度、调度制度和动态评估制度等。每月对辖区内各助产机构进行检查评分，被医科大学蛋品供应视为机构资质管理的重要依据。针对不能及时到街道社区卫生服务中心(乡镇卫生院)备案的孕妇存在的母婴安全隐患，大型医疗供卵建立了“日报表”制度，即助产机构每天向辖区内妇幼保健机构上报出生检查信息，便于信息整理和分发， 让基层医疗机构了解医院门诊病历的内容，大规模的医疗供卵指导孕妇遵医嘱。