湖北代孕选男孩费用_湖北哪家代孕专业些_试管降调期间饮食调理经验分享
试管求子成功，分享我的调理经验
现在怀孕成功有一段时间了，很多和我情况差不多的姐妹来问我，去做试管有没有什么好的调理方法，就把我的一些调理方法和大家分享一下吧。
湖北代孕需要花费
一、每天一杯豆浆
日常饮食，我除了保证均衡外，每天还会喝一杯自己现磨的豆浆，豆浆不但高蛋白，还能补内膜。最好自己现磨，外面卖的毕竟不放心。磨的时候可以加点核桃，核桃不补脑，但是补肾。所以建议每个备孕的妈妈，每天都吃点核桃。我当时主要是上班饿的时候吃，又补充营养，又垫肚子。
二、适当运动
最好是运动到出汗，然后以有氧运动为主，像是慢跑啊、快步走啊，都不错。我主要是快步走，我家离广场很近，每天下楼走个40分钟，上楼洗个热水澡，真的不要太方便。另外下班的时候，我会提前两站下车走回去，顺道还能逛个市场，买束花，买点新鲜的食材。
三、保持轻松愉悦的心情
做试管难免会紧张，所以尽量想办法转移注意力，我每天都会睡前冥想一小时，放点轻松舒缓的音乐，放空脑袋，对调节心情很有帮助。另外大家一定要远离负能量的人，这种人只会抱怨，你听多了这种抱怨，很容易影响自己的心情，这点我深有感触，试管期间远离爱抱怨、爱嚼舌根的街坊邻居吧。
四、睡前泡脚
这个是顾问告诉我的，说可以增强血液循环，增加试管成功率。头些天，嗯，怎么说，总会忘记，嫌麻烦。我老公就每天把热水放我脚底下，那我还能不泡吗？等差不多20天，就泡成习惯了，我有时候还会加点益母草、姜片什么的，对改善宫寒有帮助。
五、不要熬夜
不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！重要的事情说三遍。
熬夜不仅伤身，还会影响雌性激素的分泌，进而导致卵子发育不良。我以前因为工作原因，也可以说是夜猫子。强迫自己早睡的时候，真的是睡不着，躺在床上翻来覆去烙大饼，别提多难受。但是习惯就好了!而且我会睡前喝一杯浓香的纯牛奶，补钙又安神。
湖北怎样做代孕
这些就是我做试管备孕期间，自己的一些调理方法，希望能帮到大家~
泰国试管婴儿比中国好吗？分享我移植后的调理经验
首先感谢大家的祝福，现在我正在安心养胎中，每天盼着这个孩子能平平安安地降生。泰国试管婴儿比中国好吗？对于我自己还说，泰国试管婴儿还是挺不错的。之前分享了很多关于泰国试管婴儿的心情和经验，今天继续和大家分享心情和经验，就聊聊我移植后的一些调理经验吧。
1. 饮食上我其实没有太大的变化，依旧和之前一样以高营养、清淡易消化为主。营养方面主要还是补充蛋白质和维生素为主，多吃富含这两种营养物质的食物，比如黄豆及其豆制品、全脂牛奶、蛋类、新鲜的瓜果蔬菜。因为移植后要避免便秘，所以我也开始吃一些高纤维的食物，比如粗粮、芹菜等。辛辣刺激类、腌制烧烤类的食物还是一律忌口，翻译还告诉我，之前可以吃的活血化瘀一类的食物就不能吃，比如桂圆、山楂，这些食物可能会导致流产。
2. 移植后48小时内要静养，所以除了上厕所我也不敢随意下床，到第5天才下床慢慢走动。翻译还叮嘱我48小时内不能洗澡，所以我那两天就拿湿毛巾擦了擦身体，之后也只能淋浴，不能坐浴，避免感染。
3. 我从调理期开始就坚持每天睡前泡30分钟的脚，一直坚持到移植前一天，因为对卵子的生长发育有帮助。移植后翻译特地提醒我，不要泡脚了，因为有可能引起流产。
4. 移植后我每天遵医嘱吃黄体酮，毕竟是对胚胎着床有帮助的，所以我一直很认真的每天按时吃，医生说之后会按照我的身体情况适当地进行减量。
5. 移植后休息是很重要的，我刚移植完那两天，每天都觉得非常的累，整个人都没有精神，医生也说移植后一定要保证充足的休息时间，我也把之前养成的早睡早起、不熬夜的好习惯保留了下来。还和单位那边商量了一下，减少了一定的工作量，避免因为过度劳累影响到着床。
6. 保持好心情也很重要，我也看好多试管妈妈强调一定要有一个好心态，所以移植完之后我为了让自己不要老胡思乱想，就经常找事情给自己转移注意力，比如和好朋友聊聊天，自己一个人的时候就看看有意思的电视节目，努力保持平愉悦的好心情。
这段时间我的心态越来越好了，越发的平和稳重，只希望宝宝能平安顺利的出生。祝正在做泰国试管婴儿的姐妹们都能成功！