江泽茂主任支招：如何提高男性精子质量？随着健康意识的不断增强，越来越多的男性加入了不育的行列。人们逐渐认识到想孕育健康的宝宝，并不是女人一个人的事情，男人的责任也越来越重要。所以提高男性精子质量就显得尤为重要。如何提高男性精子质量?湛江南方医院的男科专家江泽茂江主任指出，从宏观上看，提高男性精液质量的措施可以为调整生活方式和采取医疗措施两大方面，前者主要通过调整生活方式，而不需要使用药物或者手术即可达到提高精液质量的目的，后者则需要使用药物，有时还需要外科手术方式才能达到提高精液质量的目的。
　　一、调整生活方式
　　1、 赶紧戒烟禁酒
　　国外研究表明吸烟可增加精子DNA损伤;增加非整倍体精子;烟草中有20多种有害成分，它们可直接杀死生殖细胞，也能抑制精子的生成，影响男性的勃起功能。
　　长期抽烟的男性精子畸形率高，精子活力低，勃起功能障碍，胎儿畸形率高。避免过度饮酒。研究资料表明中等量以下饮酒对于生育影响不大的。所以专家建议育龄夫妇在生育之前采取封山育林三个月!
　　2、远离辐射和有毒的化学物质
　　现代社会，电磁辐射几乎无处不在，如电磁炉、电脑和手机等，它给我们生活带来便利的同时孕婴网，也有不利的一面，其中就助孕是影响男性精液质量。辐射与距离的立方成反比，距离增加1倍，辐射衰减为1/8，因此需要远离辐射，以提高男性精液质量。生活中存在很多影响男性生育的化学物质;有些化学物质还能干扰人体内分泌系统，因此这些化学物质又被称为内分泌干扰物(EDs)，内分泌干扰物(EDs)主要有阿特拉津(Atrazine，这是一种杀虫剂)、辛基苯酚(Octylphenol)、甲氧滴滴涕、双酚A、四氧二苯二氧杂环己二烯等，远离有毒的化学物质才能改善男性精液质量。
　　3、避免生殖器局部高温和发高烧
　　(1)热水澡，少洗点：研究表明哺乳动物睾丸内精子发生所需要温度应低于37℃，如果局部温度升高，如洗桑拿，或长期穿紧身内裤等都会使局部温度升高，这样就会影响男性精液质量的。所以奉劝各位准爸爸们热水澡，少洗点;
　　(2)紧身裤，丢一边：紧身裤、牛仔裤貌似是很多男性朋友的**哈，不过想要当爸爸，就**别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明会影响男性的生殖能力。
　　(3)发烧要早看，别扛着：发高烧也可能会影响男性精液质量，有资料表明，如发烧超过39度，有些敏感的男性的生精可能会被抑制长达半年。国外小规模研究表明高热会影响精子DNA完整性，国外有些试管婴儿中心建议患者**在高烧后2个月进行试管婴儿治疗。
　　4、平衡饮食，如何吃出好精子
　　有些男人认为，吃得多就能保证营养。其实，这个想法过于片面，营养来自各种食物，备孕男性不仅要吃得多，而且还要吃得杂。尤其是与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒，一旦缺乏，就会使精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。
　　5、控制体重，动起来
　　**研究表明，锻炼有助于提高男性体内雄激素，并能提高精液质量。身体脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生，这将会使男性精子数量降低并且使异常精 子所占百分比升高。所以想要做爸爸的男性朋友们，赶紧动起来吧，将体重控制在正常范围内，才可能产生大量高质量的精 子!漫步、游泳、乒乓球、羽毛球、篮球等都行，每天坚持至少运动30分钟，效果一定会不错哦。
　　6、过度疲劳要避免，保持良好心情很关键
　　如果准备要宝宝了，准爸们一定要多多注意休息哈!连续夜班、长途旅行、过度体力劳动、剧烈体育运动、过于集中并持久的脑力劳动等过度疲劳状况下都不宜受孕。如果计划造人，应选择双方精神饱满、心情舒畅之时受孕比较好哈。
　　7、洁身自好，避免生殖感染的侵袭
　　男性的生殖健康是备孕的基本前提。较常见的试管婴儿是啥意思影响精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。所以各位准爸爸们一定要洁身自好，避免生殖感染的产生。
　　男科专家补充说，而提高精液质量的医疗措施主要有药物和手术(比如精索静脉曲张手术等)，但这些医疗措施都需要到正规医院进行详细检查后再有医生开出。
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备孕检查染色体要查什么

　　如今，越来越多的儿童在出生时就患有遗传疾病，其中包括染色体疾病，通常伴有发育畸形和智力低下，也是流产和不孕的重要原因。经染色体检查可以诊断染色体疾病及其他一些相关疾病，那么备孕染色体要查什么呢？咱们一起看看吧。
　　每一个健康人的每一个细胞中，都有46条染色体，其中23条来自母亲，其余23条来自夫妇，然后，当这些染色体成对出现时，一些胎儿的染色体数量就会出现异常，就像医学上被称为“三倍儿”的婴儿，他们就有62条染色体。
　　
　　相似染色体异常的胎儿，多数情况下会自然流产，极少数可存活，但会影响胎儿的发育，给患儿造成不同程度的生理或智力缺陷。
　　唐氏症是染色体异常中最常见的一种，患儿可出现肌张力低，头围小，短头畸形，后脑勺扁平，脸孔圆而扁，眼距宽等症状，多为智力障碍。
　　与此同时，染色体异常也可引起特纳氏综合征，儿童的体形较小，颈部较短，颌骨较小，两侧乳距过大，脊柱侧弯，青春期后仍未再发生第二性行为，生殖器官处于幼年状态，以致于无法生育。
　　此外，还可能发生先天性心脏病、肢体畸形、先天智障、听觉或视觉障碍等疾病。因此，孕前进行染色体检查，无论是父母还是孩子，都是非常必要的。事不宜迟，还可以及早采取对策加以预防。
　　1、长时间受到电脑辐射的人群在备孕前要做染色体检查。
　　2、已生有染色体异常的夫妇需做染色体检查。
　　3、多发性或惯性流产或不孕的夫妇需要做染色体检查。
　　4、性器官和外阴发育异常者需做染色体检查。
　　5、女性表现为乳房不发育，18岁仍然没有经期来潮，或原因不明的闭经，B超提示盆腔内未见子宫，卵巢未见幼稚子宫，身材矮小等需做染色体检查。
　　6、原发性闭经及不孕症，无精子及不育者需作染色体检查。
　　7、恶性血液病患者。
　　8、35岁以上高龄孕妇需行染色体检查。
　　上面是关于染色体备孕时需要检查什么的全部答案。有时感觉染色体出现了问题，是离我们很远的，染色体异常对我们来说应该很陌生的，我们只是在染色体自身出现异常的情况下才慢慢发现它。一般情况下，染色体异常的人不会发现这种情况对自己有什么影响，但是染色体异常最严重的后果就是导致胎儿停育流产，婴儿出现智力缺陷，生长发育迟缓等等。所以当上述情况反复发生后，育龄家庭就要注意了，这极有可能是夫妻中一方染色体异常所致。目前医学界对染色体问题的研究还不能完全解决这一问题。但可以利用辅助生殖技术来解决这个难题，为难生育的家庭送上健康的婴儿。但愿有喜网的答案对你有所帮助。
孕妇默默捐卵网临盆待产的5个小事宜

　　在人性化医疗理念的影响下，生产过程中的很多医疗干预，如静脉滴注、剃毛、灌肠等，并不是所有人都能接受的。如果对这些医疗行为有异议，记得在入院时与医生沟通清楚，以便医生根据生产情况调整医疗。
　　它可以清理直肠下部的粪便，为婴儿的头部快速下来腾出空间。另外灌肠还可以刺激直肠蠕动，默默捐卵促进子宫收缩。无声捐卵网用无声捐卵网灌肠后，拉肚子的感觉可能会不舒服。
　　自然分娩会将会阴下部的阴毛剃掉，有利于缝合产后伤口，避免感染。剖腹产会剃掉所有的阴毛。也有研究认为剃毛和感染没有明显的相关性。
　　产后宫缩准备措施。无声捐卵网会用药物加强产后宫缩，避免产后出血。产妇不是病人。需要提前打点滴吗？不同的想法有不同的做法。
　　方便医护人员检查胎儿心跳变化。装了胎儿监护仪后，临产时不能自由行走。
　　生产过程中容易出现不规则裂伤，缝合困难。提前切开会阴可以降低裂伤程度。但是第二胎和第三胎以后，默默捐卵的女性不会有裂伤，可以考虑不切。