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在做试管婴儿的时候，有些女性会遇到这种情况，在移植前被告知身体过于肥胖需要及时减肥，然后试管妈妈们不知道该怎么制定自己的减肥计划，怕自己减肥不合理耽误移植，那么今天小编就来告诉大家试管期间怎样科学减肥。
1.调整饮食结构，控制饮食体重超重的女性要有规律的作息时间，而且一日三餐的时间要正规，用餐量也要定量，饮食上确保健康、还要有一定的营养成分，适当补充蛋白质，保证维生素和矿物质的适当摄入，多吃一些蔬菜和水果，少吃垃圾食品！
2.科学运动，合理的运动计划有些女性本身就懒得动，吃完就躺，躺着就睡，一睡就是日晒三竿，这种生活方式肯定是不科学的，一定要保持合理的运动消耗量，也不能过度运动损伤身体，而且要坚持，这样才能达到减肥的效果。
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3.听取医生建议因为有些身体肥胖的女性会导致内分泌紊乱，造成月经不调，这个时候是需要医生的协助的，积极配合医生，快快乐乐的减肥最重要。
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所以说，各位女性朋友们在做试管婴儿期间一定要控制好自己的体重，毕竟减肥不是一件容易的事情，最后好孕无忧小编希望大家都能够成功好孕。
做试管婴儿太胖了需要先减肥吗
{'huifu': '<p>不一定，但是适当锻炼对身体是有好吃，身体健康试管婴儿成功率自然会高一些</p>', 'huifu1': '', 'huifu2': '', 'huifu3': '', 'huifu4': '', 'huifu5': '', 'huifu6': '', 'describe': ''}
试管婴儿前可用减肥膏吗?
{'huifu': '<p>药物减肥是一种不健康的减肥方式，劝你可以控制饮食和运动减肥，这样在保证身材的同时也可以保持健康，九州医生说做试管婴儿是需要健康的身体的，另外不要熬夜，健康生活。</p>', 'huifu1': '<p>不建议吃减肥药，要是减肥的话还是多运动，健康减肥比较好。Q Q 3 5 2 1 8 6 0 0 2 7</p>', 'huifu2': '', 'huifu3': '', 'huifu4': '', 'huifu5': '', 'huifu6': '', 'describe': ''}甘南代生双胞胎正规吗甘南五原代生儿子甘南人工代生甘南代生安全么甘南代生的亲身经历甘南包生儿子代生一条龙甘南代生子哪里好甘南正规代生中心甘南代生产子公司哪家好甘南代生上门洽谈甘南找代生宝宝甘南65W包成功代生
