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胚胎移植(ET)是辅助生殖技术中的最重要环节,也是最关键的一步骤。从移植到检查是否怀孕这段时间患者最为紧张,这段时间患者承受的心理压力最大。经常有人问,移植后医生给我开了很多药,药会按时使用,但是吃什么呢?试管婴儿的患者应该属于健康人,所以移植后吃什么、喝什么,首先应坚持一如既往,不要突然改变饮食习惯和饮食结构,也不需要大养大补。那颗小小的胚胎在妈妈猛吃猛喝,大补大养的时候是根本吸收不到的,大家都知道,试管婴儿是否成功有一定的成功率,且不说还不知是否怀孕,就是怀孕了,大养大补也有害无益。一般来说,西医不讲究忌口。但不管中医还是西医,吃舒服,吃健康是其共识。至于试管婴儿移植后饮食无过多要求,但在以下几方面应稍加注意:

1.选择易消化饮食

试管婴儿移植后由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大,可出现食欲下降,消化不良,选择易消化食物可谓势在必行。

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2.避免便秘

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孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。为了减轻便秘症状,要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物。

3.避免腹泻

很多患者非本地人,在移植后这一段时间住旅馆,吃快餐,易水土不服,第一反应就是腹泻,应注意饮食卫生。

4.禁吃易引起过敏的食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人,应注意远离过敏原,避免吃易引起过敏的食物,既往没有吃过的东西不要乱吃。

5.高蛋白饮食

卵巢过度刺激的这部分患者会有纳差、腹胀等不适,应予高蛋白易消化饮食,少吃多餐,适量控制盐分每日蛋白质供应1.5-2g/kg,总量100-140g,其中以优质蛋白质为主。可选鸡鸭鱼肉,蛋类,大豆及其制品。热能及维生素供应充足。

6.少吃多餐

试管婴儿移植后患者动少静多,进食精细,加上应用保胎药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食应少食多餐。可采用两餐之间加餐,以牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白食物。

如何通过健康饮食来提高赴美国试管婴儿成功率?

美国试管婴儿助孕方式是通过将男女双方的精子、卵子取出体外,在高端实验室里完成ICSI技术受精并培育成囊胚后,再运用美国第三代PGS/PGD技术实现全基因筛查诊断优选出健康囊胚再移植回母体子宫实现妊娠的过程。因此很多不孕不育家庭往往把试管助孕和自然妊娠区别开来,认为试管助孕成功与否是医生技术和经验的问题,和身体条件和备孕准备没有关系,是这样的吗?
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赴美助孕前后,饮食应该怎么吃才能提高自身试管成功率呢?今天来和大家聊聊这个话题。
在当今社会,人们越来越注重保健养生的生活方式,而健康饮食成为了保健养生的一个重要方面,均衡营养膳食可使身体富有能量和活力、提升免疫力和维持健康年轻身态;而不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而出现身体异常或是疾病的发生,借此反向思维,我们当然可以通过合理健康和有意摄取的饮食调理来助力美国试管的成功,为周期中的优质的精子、卵子、子宫优良内环境提供营养支持和打造良好身体机能根基。
试管专家关于饮食的建议:
1、饮食在于营养均衡,而不是过渡偏补
对于正常女性来说,备孕期间做到饮食多样化、不偏食、不挑食、少吃多餐的原则,杜绝饮食过渡造成的高脂肪、高糖、高蛋白的营养过剩,这将有可能导致体重超标和身体激素水平混乱等现象,从而影响试管助孕成功率或后期胎儿孕育的质量。
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专家建议:选择摄取富含优质蛋白质(优质肉类、海鱼、牡蛎等)、富含抗氧化元素和多种维生素的食品(蓝莓、草莓、番茄、油菜、菠菜、西蓝花、猕猴桃等新鲜的蔬菜、水果);还有补给钙、铁、锌、硒等多种微量元素的食品(如鸡蛋、黄豆、绿豆、花生、鱼虾、肉类等),对于赴美前备孕、试管周期中、受孕以及胎儿的发育成长都起到关键作用,希望大家有所了解并帮助改善。
2、食材选择易消化、新鲜类,避免过敏源
在试管的取卵和移植周期,很多人不自主的运动量减少,导致出现食欲下降,消化功能减弱等情况,加上试管期间会给女性注射黄体酮药物,会使肠道松弛、肠蠕动减慢,所以应该注意做好饮食卫生、不要吃生冷、辛辣等食物刺激肠胃,避免引起便秘或腹泻等不良症状发生。专家建议选择易消化类食物,以不油腻的饮食为主,可适当多吃新鲜水果蔬菜,多摄取维生素和膳食纤维。
还有一点,是在美国试管治疗期间一定要远离过敏源,对没有吃过的海鲜食物、生食尽量不要吃,避免中途过敏现象而影响试管进程或结果。
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3、禁烟酒、少喝或不喝咖啡、可乐、浓茶三类不利怀孕的饮品
试管前3-6个月,建议男女双方严戒烟酒,因为尼古丁和酒精都会影响精、卵质量;而咖啡因会使女性体内的雌激素水平下降,影响卵巢的排卵功能,从而降低试管成功率。调查显示,年轻妇女若平均每天喝咖啡超过3杯,其助孕机会要比从不喝咖啡的妇女降低27%;每天喝2杯咖啡其助孕机会比不喝妇女低10%左右。
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所以,建议准妈妈在赴美试管前后就尽量少喝或不喝咖啡,如果非要喝每日以不超过2杯为宜。另外,还有其他咖啡因饮料和食品也要少喝少吃。总的来说,咖啡因摄入量也不要超过60毫克(一般情况下,1杯150毫升咖啡,含咖啡因60~140毫克,1杯红茶含30~65毫克,1块30克巧克力含25毫克的咖啡因);而可乐具有杀精子成分,男性试管期间不建议喝。 4、科学选择孕前、孕中有益类保健品进行及时补给
为了有效提高精卵质量,增强孕动力,赴美试管前科学服用一些保健品也是很有必要的。美国专家建议,女性在试管入周前可服用辅酶Q10(400~600mg/天),这是一种脂溶性抗氧化剂,具有激活人体细胞和细胞能量的营养,增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。女性服用后,可增加卵泡中线粒体的数量和改善线粒体的质量,提升;三磷酸腺苷含量,让卵子有足够能量,使染色体状态更加平稳,从而大大降低卵子在减数分裂时发生染色体异常的几率。同时还建议补给叶酸、多种维生素、DHA、深海鱼油等保健食品,为孕期胎儿的健康发育提供能量支持。
而男性,可服用自然男宝,这是补肾抗衰老的新一代组合配方的健康功能食品,其功效有增强生殖功能、提高生精功能和精子活力、减少精子DNA碎片等,让体内生成的精子品质更优、活力更好。
好的饮食还需要结合健康的生活习惯来提升身体机能条件,如改善不良生活习惯尤其是长期熬夜、作息不规律以及缺乏运动等。保持充足的睡眠,使得人体的各个器官功能处于正常的运转之中,保障内分泌均衡、身体健康、心血管系统舒畅;还提倡进行适量的有氧运动,譬如:慢跑、练瑜伽、游泳等,每天进行半小时以上,每周坚持6天。关注情绪的管理,避免大喜大悲的不稳定情绪或是长期处在紧张、焦虑的状态下,极易造成体内激素分泌紊乱,这种情况会影响女性的卵巢功能和促排卵效果,还会使血管处于收缩状态、子宫肌肉收缩紊乱、血流不畅等,不利于胚胎着床和继续生长孕育。

少精弱精症在做试管婴儿前饮食要注意什么?

少精、弱精是阻挡怀孕的绊脚石,精子活力太弱,连卵细胞都无法钻入,更别说形成胚胎。精子质量整体衰退,导致男性生育力也在日益下降。除了去正规医院开药调理精子质量外,在生活中男性该注意什么呢?

1什么是弱精症

弱精症,一般是指精子活力低下,前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。精子生成周期一般为3个月左右,所以备孕前三个月就需要加强体育锻炼,改善生活习惯,特别是需要戒烟戒酒,长期抽烟会影响精子活力,增加精子畸形率。

2影响精子质量的因素

为了培养优质的精子,在生活中,也要注意饮食的调理,例如油炸、烧烤类食物都对精子的质量有影响。反式脂肪酸会减少精子的产生,使精子失去活性,咖啡因会使人体副交感神经受到抑制,可能造成精子减少或影响性欲。

男性在27~35周岁时精子质量达到高峰,男性年龄过大时,精子的基因突变率相应增高,

精子的数量和质量都得不到保证,对胎宝宝的健康也不利。

3弱精在试管婴儿前如何调理

医生专业建议患者养成良好的生活习惯,同时服用药物,吃一段时间来医院检查,如果有效果可尝试自然怀孕。如果效果不明显,建议趁早做试管婴儿。

试管婴儿的成功率取决于很多方面,包括夫妻双方的年龄、女性子宫和卵巢的条件以及男性精子的数量和质量,每对夫妻的身体条件不一样,因此做试管的成功率也会不一样,这同样适用于男方患有少精弱精的夫妻。

试管专家会通过精子洗涤技术对提取的精液进行洗涤优化,可以去除死精、炎症精子、精子抗体等不利受精的因素;也可去除碎片率过高、活力差、畸形的精子,从而保障精子的质量,降低胚胎畸形的概率,一定程度上提升试管婴儿的成功率。

4无精症患者可以做试管吗

如果是无精症患者,针对无精症的成因不同,可以使用经皮附睾穿刺取精术(适合不可逆梗阻性无精子症患者)、睾丸穿刺取精术(适合睾丸精子质量较差的患者)、显微取精术进行取精(适合非梗阻无精子症患者),选择适当的取精方式可以获得质量不错的精子,以便使患者获得较高的受精率以及良好的妊娠结局。

Tips:

以上就是关于少精弱精症在做试管婴儿前饮食要注意什么?的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~

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