4、吟诵读书
吟诵读书不仅能放松身心,更是一种语言胎教;当您放下一切的浮华,静心为代孕宝宝朗诵一篇,按照发音顺序一字一句带有情感的朗读,陶冶情操的同时,也给代孕宝宝带来了听觉的刺激,同时也是很好的亲子交流。
5、听音乐入眠
午睡的时候听点轻柔的音乐能让心情更加舒畅。这样休息40~60分钟体力就能够得到恢复。有音乐不仅心情会变好,而且也能够让代孕妈咪心绪平静,好好睡一觉。但建议代孕妈咪听音乐的声音不要太大,不然反而会影响胎儿情绪及休息。
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