1.备孕的时候进行体检是有必要的，有很多的疾病在早期的时候是没有什么明显的身体症状的，因此我们会建议每个对夫妻们都多多的注意，代孕以前的体检是非常重要的，这样可以让自己更加透彻的去了解身体状态，也可以更好的去了解到一些相关的情况，这样也可以去提前的做好相关的一些措施，避免一些不必要的伤害发生。所以夫妻两人都应该要注意有必要在代孕以前进行一次全面的体检。

2.戒掉不良的生活习惯，像是熬夜、抽烟喝酒等等这样的不好的生活习惯是很容易就会伤害到胎儿，甚至出现畸形胎儿的情况发生。所以在怀孕半年以前，我们就建议要戒除不良的生活习惯，让身体去恢复到正常的状态。像是可以早睡早起，平时的饮食要注意健康一些的，不要去碰烟酒这类东西，这样才能助于帮助怀孕和还有以后胎儿的成长以及发育得更加的健康。

3.营养的摄入要均衡，均衡的营养可以为身体很多的提供充足的热量的，而且也可以适当的增加蔬菜水果这些清淡的东西的摄入，而且都不要随便就不吃东西去减肥，这样是不好的，想要减肥的话可以用运动减来进行的，同时也要保持良好的身心状态，这对于胎儿是很有帮助。随便就盲目的减肥亦或者是增肥这都是对胎儿都不好，对妈妈本身的身体健康也存在伤害。

4.定期的进行产检，妈妈自己本身的情绪对于胎儿也有非常重要的影响的，如果代孕女性一直生活于情绪不稳定的这样状态下的话，很容易不能好好的成长发育的，甚至会出现畸形的情况的。