上海代孕代孕妈妈你知道吗？这些东西千万不能吃

时间：2017-11-06 来源：未知点击：178次

虾含有20%的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍，代孕妈妈吃虾能有效补充蛋白质。虾含有丰富的镁元素，而镁对心脏活动具有重要的调节作用。因此代孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。

代孕期4个月后胎儿开始发育骨骼，这期间代孕妈可以适量多吃虾或虾皮。它们可以补充身体中的钙、锌等微量元素，促进胎宝宝骨骼的生长。代孕妈妈如果缺碘就容易出现流产，早产的情况。而虾肉富含碘元素，所以代孕妈妈吃虾可以通过补碘，利于保胎安胎。

葡萄、石榴、山楂、柿子等含有鞣酸的水果，不能和虾同时吃，否则会降低虾的营养价值。鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，容易让人出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。且代孕妈吃完海鲜后，应隔2个小时后再吃水果。

代孕妈虽然能吃虾，但要适量。虾要选择新鲜且水源干净的。烹饪之前一定要将虾处理干净，虾线和虾头这两部分最好都去掉不吃。

以下情况的代孕妈最好不要吃虾：正值上火的代孕妈；体质过敏的代孕妈；另外患有皮肤疥癣者也应不吃虾。

参考资料

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