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孕妇高血糖怎么办

时间：2015-03-23 来源：未知点击：179次

代孕妈妈要是出现血糖偏高的问题，其实对于胎儿的身体健康是会造成一些影响的，所以孕妇必须要在饮食上面做些调整才行。像是血糖比较高的孕妇首先要注意的事情就是少吃些甜食，像是白糖或者是葡萄糖的食物最好是少吃些比较好。最好不要多吃像是巧克力或者是蛋糕之类的食物，像是含有果糖比较多的水果也是少吃，像是葡萄或者是菠萝之类的水果尽量少吃才可以帮助控制血糖增高的问题。另外在淀粉食物上面也要注意控制，因为很多的时候其实淀粉是可以转化为糖的，这样就要注意淀粉的摄入才行。

在主食方面还是建议孕妇多吃些粗粮类的食物，因为粗粮含有的纤维相对比较多，而纤维的话还可以帮助控制血糖的作用。平常可以选择使用白米饭或者是谷物类的面包，用来代替像是米饭或者是馒头之类的食物。孕妇也可以选择多吃些维生素还有纤维素比较高的食物，适当的糖分低的水果还有蔬菜应该多吃，可以把水果或者是蔬菜这类的食物放在两餐之间使用，这样可以有效的避免血糖增高的问题，而且孕妇也可以得到饱足感，对于血糖的控制其实也是非常有帮助的。

正常人其实只要一日做到3餐的保证就可以了，但是因为代孕妇的能量的消耗会比较大，所以还是建议孕妇在中间可以适量的加餐，但是最好是不要选择吃太多这些的食物比较好，这样对于高血糖的孕妇才可以起到很好的控制的作用。很多的水果其实是可以分为葡萄糖还有果糖的，果糖之后是可以起到降血糖的作用的，所以孕妇们在水果的选择上其实是需要多加的注意的。尤其是患有糖尿病的患者更是需要多加注意，免得对于身体还有宝宝造成一定的危害。

参考资料

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