女人在没有代孕怀孕之前，自己想吃就吃，想吃什么就可以吃什么，想睡懒觉就睡懒觉，即使生活没有规律、饮食再不健康也没有太大问题。但如果怀了宝宝，那就不行了，妈妈们一定要把坏习惯收起来，毕竟这时候你是两个人，你的肚子里还存在着一个小天使，他们可不能受到一点伤害。所以，代孕妈妈们一定得了解自己在怀孕期间不准碰触哪些食物还有液体。

 首先，提醒一下准妈妈们最好远离咖啡。原因是咖啡里面所含有的咖啡因可引起多种不利与胎儿的疾病，啊，听起来是不是很可怕，所以，喜欢喝咖啡的女士这个时候最好还是戒了。不能喝咖啡能不能喝茶呢？虽然没有足够的证据证明怀孕后能不能喝茶，但是妈咪们也应该清楚，无论是什么茶它都会含有咖啡因，会刺激人体产生兴奋，对发育中的胚胎产生影响。特别是在刚开始怀孕并且胎儿还不稳的情况下，孕妇更要少喝或是不喝。

其次，代孕妈妈们需要注意吃的食物有很多。这个时候不建议吃味道太重的食物，特别是太辣太咸的食物，身体某些器官很敏感，会导致胃消化不良，没有食欲，还会上火等不良症状，不利于宝宝的发育。准妈妈们最好是以清淡的食物为主，营养搭配合理，补补身体也是应该的。当然也不建议吃油炸类的食物。油炸食物本身就不被人看好，经过加热处理等工序，有营养的物质都消失了，并且含有大量的脂肪，人吃了之后容易发胖，所以强烈建议代孕妈妈怀孕后离它们远一点！其他的像路边卖的小吃等物质，这些都是没有安全保障的，都可能对胎儿和孕妇造成一定的伤害和危险，准妈妈也最好不吃。